Privé sauna Almere

Op culinair gebied kun je je ook lekker uitleven in Almere. Er is weliswaar geen sterrenrestaurant, maar er zijn wel vierhonderd eetgelegenheden in alle soorten, maten en prijzen en uit talloze culturen, wat niet gek is,  gezien dat Almere 170 verschillende nationaliteiten huisvest. Verder zijn er veel eetcafés in het centrum met grote terrassen, waar je voor weinig geld een heerlijke daghap kunt nuttigen, zoals Eetcafé ‘t Lieverdje, Grand Café De Compagnie, de grillroom Luxor en het Nederlands georiënteerde Eetcafé de Herberg. Bij het restaurant Spotlight kun je ook genieten van de echte Hollandse hap en er zijn twee wereldrestaurants, waar je onbeperkt kunt eten voor een prikje, namelijk restaurant Breed en restaurant Jeruzalem.

Wij hebben het hier over sauna- en wellness-complexen die je af kunt huren voor alleen jezelf en de mensen die jij uitzoekt. De voordelen boven een openbare sauna zijn groot. Ten eerste hoef je je niet in je blootje tussen de wildvreemde mensen te begeven, ten tweede hoef je nooit te wachten tot je van een bepaalde faciliteit gebruik kunt maken en ten derde is het de bedoeling dat je in een sauna een paar uur helemaal ontspant, wat ook niet iedereen lukt met een hele massa om zich heen. Bij sommige privé-sauna’s kun je zelfs blijven slapen, zodat je niet meteen na je sauna-beleving weer het drukke verkeer in moet, want dan ben je meteen weer gestresst, en daar was je nu net vanaf. Ook als je een eind uit de buurt komt, is dit handig, want je kunt het zo laat maken als je wilt en toch lekker uitslapen, want na een sauna- en welness-bezoek slaap je gegarandeerd als een roos!

Op deze manier gaat je lichaam in hoog tempo afvalstoffen afvoeren, dus een regelmatige sauna is heel goed voor je gezondheid en je gaat je er lekker fit bij voelen. Maar dat is nog niet alles; een regelmatige sauna is ook goed voor je huid, je doorbloeding, je luchtwegen, je spieren en maakt je minder vatbaar voor virussen en infecties. Je kunt zo’n kwartiertje in de sauna blijven, daarna moet je je lichaam weer afkoelen onder een koude douche, een kantelemmer met ijskoud water of in een zogenaamd dompelbad, wat traditioneel bestaat uit een ook met ijskoud water gevulde houten ton. Daarna neem je even rust, ongeveer een half uur tot een uur, en dan kun je naar de volgende ronde, want dit ritueel kun je een aantal keren herhalen voor een optimale werking. Het effect merk je meteen: je ademt vrijer, je spieren zijn los, je huid is zacht en schoon en het kan zijn dat je hele lichaam ervan gaat tintelen. Kortom, je voelt je als herboren! Spring dan in de jacuzzi of het zwembad en je wellness-beleving is compleet!